美白牙齿错误偏方需警惕

现在很多人由于各种缘由致使自己的牙齿色彩出现了变化，所以都想着美容牙齿的方法，但是我们平常的那些毛病的小偏方还是需要警惕：

误区1：美白牙膏让你具有黑人般的白牙

正常健康的牙齿色彩本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的色彩。虽然遗传性疾病、环境因素、沾染性疾病等会影响牙齿的色彩，但如果要让牙齿色彩到达电视广告展现的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。

正确观点：

美白牙膏是指包括了1些美白成份的牙膏。这里的美白其实更多的是指“亮白”，看字面意思就知道，“亮”是指提升牙齿的光泽感， “白”是指改良牙齿的色彩。

误区2：牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法

这个谎言其实在微博上已传了很久了，实际上除某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成份的牙膏由于遇水后活性成份会快速释放而建议干刷之外，牙膏沾不沾水对刷牙的效果并没有直接的影响。

正确观点：

刷牙的主要目的是清洁，到达这个目的主要是通过牙刷和牙膏里面的磨擦剂在牙齿表面的磨擦来实现；另外还有1些表面活性剂和起泡剂起1个辅助清洁的作用，这些成份1般是需要溶于水才能够发挥作用。 不过，口腔本身是1个湿润的环境，成人唾液腺每天分泌唾液可以高达1.5升，刷牙的时候由于牙刷和牙膏的刺激，唾液腺会更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水还是不沾水，刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。

误区3：饭后马上刷牙，清洁口腔vs饭后马上刷牙会把珐琅质刷掉

如果刚进食了pH值比较低的食品或喝了碳酸饮料，那30分钟内比较好不要刷牙。由于牙釉质遭到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙确切会伤害牙釉质。

正确观点：

刷牙的目的是清洁口腔、保护牙齿健康，但是否是饭后马上刷牙，取决于你吃/喝了甚么。如果刚进食了pH值比较低的食品或喝了碳酸饮料，那30分钟内比较好不要刷牙。由于牙釉质遭到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙确切会伤害牙釉质。建议喝碳酸饮料的时候使用吸管，可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。 不过，其他时候，牙釉质可没有那末脆弱，饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙，漱口是退而求其次的选择。

误区4：牙齿改正甚么年纪都能做

年轻的时候，牙槽骨中的成骨细胞和破骨细胞比较活跃，随着年龄的增加，活跃程度也随之下降，所以在年轻时候改正牙齿的效果更好，所需时间1般也会稍短。年龄太大，要到达一样的改正效果所需时间就要更长了。至于你是否是需要接受牙齿改正、还能不能进行牙齿改正，你的牙医的意见更有参考价值。

正确观点：

牙齿改正（专业叫做正畸医治）的基础是牙槽骨的改建。牙槽骨1生都是在不断的吸收和生成的，可以把它简单理解为1个缓慢变形的橡皮泥：由于牙槽骨可以变形，我们在牙齿上施加气力的时候，就能够让牙齿向我们期望的方向移动，到达重新排列的目的。

专家提示，刷牙方法不正确、吸烟、咀嚼有色食品、过度使用漱口水、进食酸 性食品和饮料后没有及时用清水或茶水漱口等生活习惯都可致使牙齿着色，因此平常对牙齿的护理极其重要的。

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