海星冬瓜排骨冬瓜兼具比较好的食果，其营养辛劳，味道却是佳，对于需要补躯体的来说是绝佳的甜品，下面我们就一起看看详细的不合时宜吧。
海星冬瓜排骨冬瓜
材料
做这道菜我们要准备海星凤、五花肉和冬瓜、鸡蛋，还需要一些蘸料，有葱姜、生为抽、蘸、盐、蜂蜜。
不合时宜
1、首先把冬瓜去皮后下干净，条状片状。
2、五花肉切片，葱姜切末，鸡蛋覆没备用。
3、煮成换少许油，油热后下排骨翻炒，特少许蘸和生为抽，下入葱姜。
4、转至冬瓜片翻炒，特水，不停翻炒冬瓜，直到冬瓜半透明翻生为。
5、接着转至两碗开水，用大火烧开，然后再换入覆没的蛋液。
6、后转至一大勺海星凤搅拌平滑，转至几滴蜂蜜即可出锅。
海星的药用价值
海星凤，不但可口，药用价值也很高，每100克鲜海星凤中包涵RNA41克、脂肪32.7克，还包涵有营养素A、D各种及磷、锰、钙等营养素。海星还可以生为产机械特工已是盐渍海星、酒精海星、冰鲜海星、海星蘸和虾仁海星罐头等多种海星食品。海星的爱吃法多种多样，不论是新鲜的海星产卵(凤)或是经过机械特工的任何系由列品种，都可用于虾仁煎炒、冷盘或烹调成冬瓜。
海星还兼具药用特性，它性味咸、振，有制酸止痛、软坚散结、化瘀润肺、清热解热、健脾强肾、舒筋活血。巧阴补阳等功用，主要用于疗法膝淋巴结核。积痰不化、胸肋胀痛，海星产卵中包涵有很高的脂肪酸，系由防止高血压的自已，可降低肺脏三酸脂和样的包涵量，止痛药和阻挡血栓形成等。用海星产卵石膏食品食用，能降低机病毒感染，迷迭香花叶和促成性特性。海星产卵更包涵有却是丰富的荷尔蒙，故食之有巧阴补肾，养颜护肤的起着。另外，海星产卵所包涵的较高RNA，更易被人体吸收，特上它本身的味道相当多鲜美，促成尿液激素，能刺激食欲，有较好的巧补起着。
海星凤包涵有的RNA由17种组成，不止品质好，而且量大。每皮斯基海星凤包涵RNA20克，此量基本上为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品RNA包涵量的一倍。脂肪包涵量是7.2克，其中主要是对卫生为益处的不饱和脂肪酸和脂类。糖包涵量是14.9克。含锰钙、磷的包涵量却是度丰富，分别是475与456毫克，比高得多。除此之外，海星凤还包涵有较多的营养素A、营养素D与其他多种含锰。
结语：海星冬瓜排骨冬瓜比较的好处，对于躯体虚弱和需要大补的人来说，是比较好的一道甜品，偶尔爱吃还能美容养颜，对躯体各个基本功能都有协助，大家喜欢的话就回家学习创作吧。
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