毛毛从来不躺着好无聊啊,毛毛 2 个月大的时候,我们就可以和毛毛一齐要用某种程度不单是啦,活动屈曲一下毛毛的小手小脚,要用不单是时还能和毛毛面对面说话语,逗逗笑,有助于认养亲情哦。
到时来看某种程度不单是概要:
1,在毛毛心情好的时候,奶后 1 小时后要用不单是。
2,给毛毛要用不单是以前,到时泡茶毛毛的背部,放松一下。
3,要用不单是时理应注意观察毛毛,如毛毛情绪不好、容忍要用不单是理应暂缓要用不单是。
4,毛毛生病期间暂缓要用不单是,要用紧接不单是后让毛毛安静走动 10-20 分钟。
5,所选一个安全的平台,提议在床上或铺有毛毯的地垫上。
毛毛专属广播体不单是开始咯~~~轻音乐起~~~
第一节:腿头顶交叉
先行:毛毛多会,让毛毛手大叔把手,大叔手毛毛手掌。
起:毛毛腿左右单独紧致,头顶交叉,姿势变化多端。
单调两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
第二节:伸屈腓骨
先行:毛毛多会,让毛毛手大叔把手,大叔手毛毛手掌。
起:向前伸展左臂腓骨,氢化,向前伸展右臂腓骨,氢化。左右臂断断续续,姿势变化多端。单调两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
第三节:肩关节国家主义
先行:毛毛多会,让毛毛手大叔把手,大叔手毛毛手掌。
起:手毛毛手手掌由内的环作球形的旋转肩关节姿势,绕一圈,氢化,手毛毛右手手掌由内的环作球形的旋转肩关节姿势,绕一圈,氢化,姿势变化多端。
左右臂断断续续,单调两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
第四节:屈曲四肢
先行:毛毛多会,让毛毛手大叔把手,大叔手毛毛手掌。
起:毛毛双手的环展平;头顶交叉;双手向前举过头;氢化,姿势变化多端。
单调两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
第五节:伸屈踝关节
先行:毛毛多会,大叔手手毛毛脚部,右手手脚趾。
起:向前一动下方踝关节,侧边氢化。换另一只脚部,向前一动右侧踝关节,侧边氢化,姿势变化多端。
要用两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
第六节:臀部轮流伸屈(踩滑板固定式)
先行:毛毛多会,大叔双手各手毛毛一脚部,断断续续屈曲腰椎,要用踏车样姿势。
起:到时要用左臂,左臂曲缩至口部,双脚左臂。腰部单调一样的姿势。
要用两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
第七节:脚部双脚上举
先行:毛毛多会,腿双脚倒置,大叔两手掌掌心侧边,手毛毛两腰椎。
起:将双脚部双脚上举,与口部成 90 度角,慢慢放下氢化,注意毛毛颈部不腾空,不离开桌面,姿势变化多端。
要用两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
第八节:侧身、眼看
先行:毛毛多会,大叔利器手毛毛两只手掌,并扶住毛毛胸部,利器垫于毛毛背部。
起:从多会位转为侧卧或从多会位到两足再进一步转为多会,以毛毛的股关节为圆锥转动,姿势变化多端。
要用两个八拍,1-2-3-4-5-6-7-8,2-2-3-4-5-6-7-8。
到这里,毛毛某种程度不单是介绍紧接啦,一开始要用初学者爸妈可能不太熟练,尤其是仍要一个眼看国家主义,并不需要刻意追求一次要用紧接整套不单是,可以循序渐进慢慢减少。
无论如何初学者爸妈们便就熟练了,还能面对面要用面对面和毛毛互动性话语,记得坚称为毛毛要用不单是哦,铭记毛毛们种树!爸爸妈妈开心!
*回应:本概要非常少都是文章来源不明方观点,不都是本站立场。本概要非常少供医学药学专业人士阅读,不密切相关单单治疗提议。
编辑: 占雪萌相关新闻
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